Joga ir meditacija kartu - jūsų kelias į pusiausvyrą.
Atraskite savo vidinę ramybę.
Prijunkite judesį ir meditaciją mūsų seminaruose, kad pasiektumėte harmoningą balansą kūne ir mintyse. Pasinerkite į savęs pažinimą ir atsipalaidavimą.
Atraskite vidinę ramybę
Atraskite vidinę pusiausvyrą ir harmoniją.
Mūsų seminarai yra unikali galimybė patirti jogos ir meditacijos gylį, skatinant asmeninį augimą. Čia galite atsipalaiduoti, atstatyti energiją ir atrasti naujas praktikas, kurios padės jums kasdien.
Judesio ir Ramybės Sintezė
Patirkite harmoningą judesio ir meditacijos derinį, kuris padeda sumažinti stresą ir gerina savijautą.
Bendruomenės Sukūrimas
Susitikite su panašiai mąstančiais žmonėmis, dalinkitės patirtimi ir kurkite ilgalaikes draugystes.
Gili Relaksacija
Išmokite gilių atsipalaidavimo technikų, kurios padeda atstatyti energiją ir gerina psichinę sveikatą.
Asmeninio Augimo Kelias
Atraskite savo vidinį potencialą per savirefleksiją ir sąmoningumo praktiką, skatindami asmeninį augimą.
Mūsų paslaugos
Paslaugos, kurios padės jums atsipalaiduoti.
Mūsų teikiamos paslaugos apima įvairius seminarus, pritaikytus tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems. Kiekvienas seminaras remiasi asmenine patirtimi ir dalyvių poreikiais, siekiant užtikrinti efektyvias praktikų sesijas. Mes siūlome grupinius užsiėmimus, kurie skatina bendradarbiavimą ir bendruomenės jausmą. Mūsų tikslas – padėti jums pasiekti asmeninį augimą ir gerovę.
Pradedančiųjų seminarai
Seminaras "Vidinė Ramybė" skirtas tiems, kurie nori išmokti meditacijos pagrindų ir rasti vidinę ramybę. Jame apjungiamos kvėpavimo pratimai, meditacija ir lengvi jogos judesiai. Rekomenduojama visiems, norintiems pagerinti savo psichinę sveikatą.
- Mūsų seminaruose gausite profesionalų mokymą, asmeninį dėmesį ir galimybę savarankiškai praktikuoti. Kiekvienas užsiėmimas pritaikytas dalyvių poreikiams.
Seminaras "Judėjimo Džiaugsmas"
Siūlome specializuotus seminarus, skirtus pradedantiesiems ir pažengusiems. Kiekvienas seminaras apima teorinę medžiagą ir praktinius užsiėmimus, padedančius įtvirtinti žinias.
- Ypatingas dėmesys kūno sąmoningumui, energijos valdymui, meditacijos praktikai.
Seminaras "Streso Valdymas"
Seminaras "Streso Valdymas" suteikia dalyviams įrankius, kaip efektyviai valdyti stresą ir įtampą. Jame nagrinėjamos meditacijos technikos, kvėpavimo pratimai ir jogos pozos, skirtos atpalaiduoti kūną ir protą. Šis seminaras itin naudingas intensyviais gyvenimo periodais.
- Integruota meditacija ir judesys, skatinantys vidinę ramybę.
Seminarų paketas
Seminaras "Stebuklingos Meditacijos" supažindina su įvairiomis meditacijos praktikomis, padedančiomis pasiekti gilesnį sąmoningumą. Šiame seminare dalyviai išmoks skirtingų meditacijos stilių ir jų pritaikymą kasdieniame gyvenime. Rekomenduojama visiems, norintiems pagilinti savo meditacijos praktiką.
- Asmeninės konsultacijos ir grupiniai užsiėmimai, skirti visiems lygiams.
Asmeninė meditacijos sesija
Mūsų seminarai vyksta ramiuose, natūralioje aplinkoje, skatinančioje atsipalaidavimą ir kūrybiškumą. Užsiėmimai pritaikyti įvairioms amžiaus grupėms ir gebėjimams.
- Specialūs seminarai šeimoms ir vaikams, skatinantys bendrą augimą.
Specializuoti seminarai
Mūsų specializuoti seminarai apima temas kaip streso valdymas, mindfulness ir kūno sąmoningumas. Padedame dalyviams pasiekti asmeninius tikslus ir gerinti bendrą savijautą.
- Dvejų dienų seminarai su patyrusiais instruktoriais.
Kodėl rinktis mus?
Mūsų unikalios savybės
Mūsų seminarai suteikia unikalią galimybę derinti fizinį judėjimą su giliais meditaciniais praktikos momentais.
Integruota praktika.
Mūsų seminarai remiasi integruota metodika, apimančia tiek tradicinius, tiek modernius jogos ir meditacijos požiūrius. Mes siekiame sukurti harmoniją tarp kūno, proto ir dvasios. Kiekvienas seminaras pritaikytas dalyvių poreikiams.
Individualizuotas požiūris
Pasinerkite į gilią meditaciją ir sąmoningumą, leidžiantis kūnui judėti ir dvasiai atsipalaiduoti. Mūsų seminaras suteikia unikalią galimybę sujungti fizinę veiklą su vidiniu ramumu.
Kvalifikuoti instruktoriai
Mūsų instruktoriai turi ilgametę patirtį jogos ir meditacijos srityse, jie nuolat tobulina savo žinias ir įgūdžius. Tai leidžia mums užtikrinti aukštos kokybės mokymą ir individualų dėmesį kiekvienam dalyviui. Mūsų komanda yra pasiruošusi padėti jums pasiekti geriausių rezultatų.
Patyrę instruktoriai
Mūsų mokytojai yra sertifikuoti profesionalai, turintys didelę patirtį ir tiksliai mokantys jogos technikų.
Mūsų paslaugų kainos
Pasirinkite savo kelią į ramybę.
Siūlome įvairius seminarus, pritaikytus skirtingiems poreikiams ir biudžetams. Kiekvienas seminaras turi aiškią kainodaros struktūrą ir suteikia gerą vertę už investicijas. Mūsų tikslas – užtikrinti prieinamumą ir kokybę.
Pagrindinis seminaras
Pilnas 3 dienų seminaras su visomis teikiamomis paslaugomis.
- Seminarai, individualios konsultacijos, grupiniai užsiėmimai
Išplėstinis seminaras
Įtraukia visus seminaro aspektus, įskaitant meditacijas, jogos praktiką ir grupinius pokalbius.
- Daugiau praktinių užsiėmimų, asmeninių konsultacijų, geresnis įrankių rinkinys.
1 dienos seminaras
Idealus pasirinkimas tiems, kurie nori greitai patirti jogos ir meditacijos naudą.
- Online seminarai, medžiaga po užsiėmimo, grąžinimo politika
Susipažinkite su mūsų komanda.
Susipažinkite su mūsų komanda
Mūsų komanda sudaryta iš patyrusių jogos instruktorių, meditacijos specialistų ir organizatorių, kurie aistringai dirba, kad suteiktų jums geriausias patirtis. Kiekvienas mūsų narys yra skirtas padėti jums pasiekti vidinę ramybę. Mes nuolat tobulėjame ir diegiame naujausias praktikas.
Mantas Žukauskas
Joga instruktorius
Inga Jurevičienė
Meditacijos specialistė
Tomas Banevičius
Judesio terapijos konsultantas
Eglė Šuminas
Psichologinės gerovės konsultantė
Dainius Pocius
Renginių organizatorius
Klientų atsiliepimai.
Ką sako mūsų dalyviai
Atsiliepimai iš mūsų dalyvių, kuriuose jie dalinasi savo patirtimi ir pokyčiais po seminarų. Mūsų tikslas - padėti kiekvienam pasiekti vidinę ramybę ir pusiausvyrą.
Seminaras buvo nuostabus! Aš jaučiuosi daug ramiau ir labiau susikoncentravęs. Instruktoriai buvo puikūs, jie suteikė individualų dėmesį kiekvienam dalyviui. Labai rekomenduoju!
Rūta, seminarų dalyvė
Po seminaro mano streso lygis sumažėjo, o energijos lygis padidėjo. Džiaugiuosi, kad dalyvavau, ir tikrai planuoju sugrįžti.
Laura, Vilnius
Seminaras buvo nuostabus! Sužinojau daug naujų praktikų, kurios padės man kasdienybėje. Labai rekomenduoju!
Laura, mindfulness praktikantė
Dalyvavimas seminare buvo vienas geriausių sprendimų mano gyvenime. Jaučiuosi labiau subalansuotas ir ramus.
Milda, dalyvė
Šis seminaras buvo transformuojantis! Jaučiuosi atgaivinta ir pilna energijos.
Mantas, dalyvis
Sėkmės istorijos
Atraskite, kaip mūsų seminarai pakeitė dalyvių gyvenimus.
Šiame skyriuje rasite mūsų klientų sėkmės istorijas su konkrečiais rezultatais ir pasiekimais.
Individualių seminarų sėkmė
Po individualių seminarų grupės patyrė 50% didesnį psichologinį komfortą ir 30% geresnį miego kokybę per 4 savaites.
Įmonės gerovės programa
Po 3 dienų seminaro 80% dalyvių teigė, kad pajuto didesnį energijos lygį ir 50% teigė, kad jų miegas tapo kokybiškesnis.
Išmoktos praktikos integracija
Dirbame su vietine įmone, kuri įtraukė 50 darbuotojų į mūsų seminarus. Įmonė raportavo 30% sumažėjimą darbuotojų streso ir 20% padidėjimą bendro produktyvumo po 8 savaičių programos.
Kaip tai veikia
Žingsniai, kurie užtikrina sėkmingus seminarus
Mūsų seminarai vyksta nuosekliai, užtikrinant dalyvių įsitraukimą ir asmeninį augimą.
Pradinis kontaktas
Pirmiausia susisiekiame su klientu, kad išsiaiškintume jo poreikius ir lūkesčius, rengiant seminarą.
Planavimas
Po registracijos gausite medžiagą, kad pasiruoštumėte seminarui ir suprastumėte tikslus.
Įgyvendinimas
Dalyvaukite seminaruose, kuriuose vyks įvairios praktinės ir teorinės sesijos, skirtos mindfulness ir judėjimui.
Seminaro vykdymas
Po seminaro prašome dalyvių pateikti atsiliepimus, kad galėtume nuolat tobulėti.
Ilgalaikės praktikos palaikymas
Po seminaro teikiame palaikymą ir išteklius, kad galėtumėte tęsti praktiką ir pasiekti geresnių rezultatų.
Mūsų istorija
Sekite mūsų augimą ir išsivystymą.
Per pastaruosius 10 metų sudarėme reikšmingą poveikį jogų ir sąmoningumo srityje.
Įkūrimas
2013 m. įkurtas seminarų centras, sulaukęs didelio susidomėjimo ir per pirmąsias 6 mėnesius pritraukęs 150 klientų.
Pirmasis tarptautinis seminaras
2017 m. bendradarbiaujant su dideliu verslu, organizavome seminarą, kuris pritraukė 100 dalyvių.
2019 m. – Išplėtimas į kitas miestus
2018 m. įdiegėme tris naujus seminarų formatus, kurie padidino dalyvių skaičių 40% per metus.
2021 m. – Partnerystės sukūrimas
2020 m. atidarėme antrą seminarų centrą, pasiekdami 300 nuolatinių klientų ir pristatydami naujas paslaugas.
Skaitmeninių seminarų iniciatyva
2023 m. pristatėme naują seminarų liniją, kuri apima teminius užsiėmimus, tokius kaip "Streso valdymas" ir "Vidinės ramybės paieška". Per pirmąjį ketvirtį pritraukėme 300 dalyvių.
Karjera su mumis
Prisijunkite prie mūsų komandos
Mes ieškome entuziastingų ir kūrybingų specialistų, kurie dalintųsi savo aistra jogai ir sąmoningumui.
Jogos instruktorius
Vykdykite seminarus, vedkite praktikas ir teikite individualų dėmesį dalyviams.
Full-timeSeminarų koordinatorius
Renginių koordinatorius atsako už seminarų organizavimą, komunikaciją su dalyviais ir logistikos užtikrinimą. Reikalaujame bent 2 metų patirties renginių planavime.
Part-timeMarketingo specialistas
Plėtoti ir įgyvendinti rinkodaros strategijas, siekiant pritraukti naujų dalyvių ir didinti prekinio ženklo žinomumą.
Part-timeKlientų aptarnavimo specialistas
Klientų aptarnavimo specialistas teikia informaciją apie seminarus ir atsako į dalyvių užklausas. Reikalingi puikūs bendravimo įgūdžiai ir patirtis.
ContractMūsų seminaro privalumai
Kas mus skatina
Mūsų tikslas – sukurti erdvę, kurioje galite atrasti ir išlaisvinti savo vidinę jėgą. Prisijunkite prie mūsų bendruomenės!
Pagrindinės principai
Šie susitikimai skirti tiems, kurie nori gilinti savo žinias apie jogos praktiką ir sąmoningumą. Kiekviena sesija yra pritaikyta, kad atitiktų dalyvių poreikius ir suteiktų asmeninę patirtį.
Mūsų filosofija
Mūsų seminarai siūlo įvairiapusę praktiką, apimančią jogą, kvėpavimo technikas ir meditacijas, skirtas visiems lygio dalyviams. Sužinokite naujų būdų, kaip rasti pusiausvyrą kasdieniame gyvenime.
Pagrindiniai skaičiai
Mes siūlome įvairias praktikas, kurios padeda atkurti pusiausvyrą tarp proto, kūno ir dvasios.
Mūsų misija
Mūsų misija - populiarinti jogą ir sąmoningumą, padedant žmonėms rasti vidinę ramybę ir gerovę. Siekiame suteikti kiekvienam galimybę patirti jogos naudą ir teigiamą poveikį gyvenimui.
Mūsų Paveldas
Mūsų seminarai siūlo unikalią galimybę atkurti ryšį su savimi per judesį ir meditaciją. Pasinerkite į mindfulness praktiką, kuri padės jums sumažinti stresą ir pagerinti savijautą. Kiekvienas užsiėmimas yra pritaikytas visiems, nepriklausomai nuo patirties lygio.
Mūsų vertybės
Mūsų seminarai skirti ne tik judėjimui, bet ir giliam savęs pažinimui. Pasinerkite į meditacijos pasaulį ir patirkite ramybę.
Susisiekite su mumis!
Mūsų durys visada atviros.
Susisiekite su mumis dėl bet kokių klausimų ar norėdami sužinoti daugiau apie mūsų seminarus. Mielai atsakysime į jūsų užklausas!
+370 610 840-4954
help@lazuve-kocuru.sbs
Vilnius Business Square, Konstitucijos pr. 21, Building 3, Floor 7, Office 15, Vilnius, LT-08130, Lithuania
Dažniausiai užduodami klausimai
Atsakymai į jūsų klausimus apie jogos ir meditacijos seminarus
Šiame skyriuje rasite atsakymus į dažniausiai užduodamus klausimus apie mūsų seminarus, jų turinį ir kaip juose dalyvauti.
Mūsų seminarai padeda sumažinti stresą iki 60%, gerina koncentraciją ir lankstumą, o taip pat skatina pozityvų požiūrį, suteikdami dalyviams įrankių asmeniniam augimui.
Seminarai vyksta įvairiose Lietuvos vietose, dažniausiai miestuose kaip Vilnius ir Kaunas. Planuojame 12 seminarų per metus, kiekvienas trunka 2-3 dienas.
Seminarai trunka 2 valandas, per kurias dalyviai atlieka įvairias jogos ir meditacijos praktikas, kartu su profesionaliais instruktoriais. Ši trukmė leidžia pakankamai laiko giliam atsipalaidavimui ir savęs pažinimui.
Seminarų kainos svyruoja nuo 100 iki 300 eurų, priklausomai nuo seminaro trukmės ir turinio. Į kainą įskaičiuoti visi mokymai ir medžiaga.
Kiekviename seminare dalyvauja 15-30 žmonių, kas leidžia užtikrinti asmeninį dėmesį ir interaktyvią aplinką.
Taip, mūsų seminarai yra skirti tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems praktikams. Instruktoriai suteikia individualius patarimus ir pritaiko užsiėmimus pagal dalyvių lygį.
Rekomenduojame turėti jogą kilimėlį, patogią aprangą ir vandens buteliuką, o viską kitą, įskaitant pagalbinius įrankius, mes suteiksime.
Mūsų seminarus veda patyrę instruktoriai, turintys ne mažiau kaip 5 metų patirtį jogos ir mindfulness srityse.
Taip, po seminaro dalyviai gauna sertifikatą, patvirtinantį jų dalyvavimą, kuris gali būti naudingas papildomoms praktikoms ar studijoms.
Jei seminaras atšaukiamas, visi dalyviai gauna pilną grąžinimą arba galimybę perkelti registraciją į kitą datą.
